のばそう! 健康寿命

執筆獣医師 藤代 茜

健康寿命と平均寿命、この言葉のちがい、ご存じですか?

人の平均寿命が延びているいま、人生100年時代に向けて、いかに健康寿命を延ばし介護や支援なしに自分らしい人生を過ごせるか、という話題がそこかしこで語られるようになりました。

 

一体どうしたら、健康寿命を延ばすことができるのでしょうか?

その鍵は、適度な運動・充分な睡眠・適切な栄養摂取にあります。

 

適度な運動としてお勧めなのはお散歩です。「歩く」という日常の動作には、全身の血流を改善し、体重過多を防ぎ、足腰を弱らせないというメリットがあります。

 

 

歩くうえで障害となる問題のひとつに、足腰の痛みがあります。

怪我、疾患、加齢などによって足腰に痛みが生じ歩くことが辛くなると、外出や活動を控えるようになり、外界との接点が減り、結果的に心身の健康状態に悪い影響が出てきます。

 

同じことが、人と同様に平均寿命が延びていっている犬猫たちにもあてはまります。

高齢の犬猫ほど有病率の高くなる「変形性関節症」や犬に多い「膝蓋骨脱臼」など、骨関節に不調を抱え生活している犬猫は、意外と多く存在しています。

みるからに「痛い」とわかる症状を示していなくても、昔ほど活動的でなくなった、散歩に行きたがらなくなった、触れられるのを避けるようになったなどの変化が認められるときは、からだのどこかが痛い可能性があります。

 

痛みで動きたいようにからだを動かすことができず辛いのは、人も動物も一緒です。痛みや苦痛なく生活すること、その動物本来の行動を制限されず活動できることは動物福祉の観点からも重要で、そのような生活環境・健康状態を整えていくことは、飼い主となる人の責任でもあります。

 

 

人と動物の健康寿命、どちらも延ばしていくことで、快適で健やかな日常を長く一緒に過ごしていけたら、お互いに幸せですよね。

 

健康寿命を延ばす基本は、運動・栄養・休息。

これらを無理なく楽しく継続できること。

Vet’s Laboは「犬猫の関節の健康に配慮した製品」を多数取り揃え、犬猫の健康寿命に貢献したいと考えています。

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コンドロイチン、グルコサミン、プロテオグリカンなど、関節の調子を整える機能性成分を取り入れた逸品たちです。

毎日の食事に添える、おやつとして与える、という方法で、無理なく楽しく継続できる健康管理。

今、足腰が痛いワンちゃんネコちゃんにも、将来の足腰の健康が心配なワンちゃんネコちゃんにもお勧めです。

 

ぜひ、お試しください。